Крещенские купания. О чем надо знать. Памятка.

Праздник Крещения Господня, который часто называют Богоявлением, — один из древнейших христианских праздников. Иисус Христос принял крещение  Иоанна Крестителя в водах реки Иордан. Иоанново крещение стало прообразом христианского крещения и подготовкой к нему.
Традиция крещенских купаний   на Руси, не смотря на лютые морозы, вполне по-человечески понятна – это некий поступок, возможность, окунувшись в ледяную воду, показать свою удаль молодецкую, и, как будто бы, очиститься от грехов. Только есть нюанс: температура в районе реки Иордань в эту пору порядка +17-20°С, а мы купаемся при минусовой температуре.  Поэтому, следуя обычаю крещенского купания, следует знать: 1. Окунайтесь (купайтесь) в специально оборудованных прорубях у берега. О нахождения таких мест население информируют через СМИ. 2. Перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку, пробежку.  3. Чтобы предотвратить потерю чувствительности ног, к проруби подходите в удобной, нескользкой  и легкоснимаемой обуви. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых предметов и  не дадут Вам скользить на льду.  4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от  холода. 5. Проверьте надежность поручней. 6. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте, так как нахождение в проруби более 1 минуты может привести к общему переохлаждению организма. 7. При опускании с головой на дно в небольшой проруби есть опасность при всплытии с закрытыми глазами «промахнуться» и удариться головой об лед. 8. При выходе лучше не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро  и энергично поднимайтесь. 9. После купания (окунания) разотритесь махровым полотенцем  и наденьте сухую одежду. 10. Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения выпейте горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. 
И еще. А в чем польза или вред?
Если отвлечься от сложившейся православной традиции, можно с уверенностью сказать, что польза есть - закаливание организма.
Но, не прибегая к статистике, можно отметить опасные моменты окунания в ледяную воду:
1. Резкое сокращение капилляров, что создает иллюзию тепла. На самом деле спазм капилляров приводит к затруднению кровообращения в конечностях, что может в конечном итоге завершиться тромбами.  2. Спазм сосудов головного мозга может привести к инсульту. 3. Кардиоспазм, который может привести к инфаркту или остановке сердца.  4. Особенно опасно крещенское купание для детей. У детей очень тонкая жировая прослойка, и окунание их в ледяную воду без длительной предварительной подготовки может привести к развитию опасных хронических заболеваний: бесплодия у девочек, гломерулонефрит, гематурия и почечная недостаточность. Эти заболевания практически неизлечимы. И это далеко не весь список. Поэтому прежде, чем идти к проруби и вести к ней ребенка, подумайте, или посоветуйтесь с врачем.
И еще. Если кто думает, что крещенская вода смывает грехи, тот, скорее всего, ошибается. Грехи смываются покаянием и исправлением своей жизни по заповедям Христовым. Берегите себя. 

 





Эти номера телефонов нужно помнить в любой ситуации; • Единый телефон пожарных и спасателей 01/101 • Полиция 02/102 • Скорая помощь 03/103 • Единый номер оперативных  дежурных служб 112
   

Последние новости Республики Марий Эл по теме:
Крещенские купания. О чем надо знать. Памятка.

- Волжск
Праздник Крещения Господня, который часто называют Богоявлением, — один из древнейших христианских праздников.
10:53 15.01.2019 Администрация Волжского района
Крещенские купания. О чем надо знать. Памятка. - Советский
Праздник Крещения Господня, который часто называют Богоявлением, — один из древнейших христианских праздников.
14:52 14.01.2019 Администрация Советского района
 
По теме
21 1 - Библиотечная система         Час духовности «С земли била Крещенская вода», который проходил 17 января в Большеключевской библиотеке, был посвящен празднику Крещения Господня или Богоявления.
23.01.2019
Утром крестным ходом волжане прошли от церкви Всех Скорбящих Радость до спасательной станции на Заре, где самые решительные отважились нырнуть в прорубь, дабы окропить себя святой водой с молитвой во Славу Господа.
19.01.2019
 
 
Верховный Суд Республики Марий Эл подтвердил законность судебного решения по уголовному делу о корыстном преступлении - Прокуратура 16 января 2019 года Верховный Суд Республики Марий Эл согласился с позицией представителя прокуратуры республики и отклонил апелляционную жалобу 51-летнего осужденного М. на необоснованное осуждение.
23.01.2019 Прокуратура
Фото из открытых источников. Сколько пожаров произошло в республике в 2018 году?
23.01.2019 Газета Ваш Новый День
12 1 - Библиотечная система   Рождество и Крещение – два главных православных праздника, которые очень важны для христиан.
23.01.2019 Библиотечная система
21 1 - Библиотечная система         Час духовности «С земли била Крещенская вода», который проходил 17 января в Большеключевской библиотеке, был посвящен празднику Крещения Господня или Богоявления.
23.01.2019 Библиотечная система
Епископ Волжский и Сернурский Феофан 19 января 2019 года, в праздник Крещения Господня, совершил Литургию в Никольском кафедральном соборе г. Волжска.
21.01.2019 Газета Волжская Правда
Маэстро Василию Пектееву - 65 лет - Министерство культуры Сегодня мэтр Марийского национального театра имени М. Шкетана Василий Пектеев отмечает 65-летие со дня рождения.
23.01.2019 Министерство культуры
20 1 - Библиотечная система             К 115-летию со дня рождения А.П. Гайдара в Лажъяльской средней школе заведующая библиотекой провела громкое чтение сказки писателя «Горячий камень».
23.01.2019 Библиотечная система
Фото из личного архива Марии Смирновой Уже более 10 лет она вместе со своим коллективом дарит нашим горожанам уникальную возможность погрузиться в традиционную русскую культуру посредством интерактивных вечорок,
19.01.2019 Газета Ваш Новый День
На территории Республики Марий Эл стартовала операция «Скорость» - МВД Республики Марий Эл Профилактическое мероприятие проводится силами сотрудников отдельного спецбатальона ДПС ГИБДД МВД по Республике Марий Эл на дорогах федерального и республиканского значений.
23.01.2019 МВД Республики Марий Эл
h-5635.jpg - Министерство спорта Завершена работа по утверждению списков кандидатов в спортивные сборные команды Республики Марий Эл по летним видам спорта на 2019 год в соответствии с утвержденным приказом Министерства молодежной политики,
22.01.2019 Министерство спорта
Фото Павла Старикова. Минспорт России присвоил спортивные звания. Звание «Мастер по спорта России» вручили спортсменам Центра спортивной подготовки по спорту слепых (мини-футбол): Василию Замкову;
22.01.2019 Газета Ваш Новый День
Завершена работа по утверждению списков кандидатов в спортивные сборные команды Республики Марий Эл по летним видам спорта на 2019 год в соответствии с утвержденным приказом Министерства молодежной политики,
23.01.2019 Газета Волжская Правда
Итоги работы Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл с обращениями граждан за 2018 год   За 2018 год Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл рассмотрено 1850 обращений (2017 год – 2391).
23.01.2019 Роспотребнадзор
Удовлетворено апелляционное представление по уголовному делу о незаконном сбыте наркотических средств - Прокуратура 21 января 2019 года Верховный Суд Республики Марий Эл изменил приговор Йошкар-Олинского городского суда по уголовному делу в отношении 21-летнего жителя г.Йошкар-Олы П.
23.01.2019 Прокуратура
Прием граждан заместителем руководителя УФССП России по республике Марий Эл в п. Оршанка состоится 29 января - УФССП Управление Федеральной службы судебных приставов по Республике Марий Эл информирует об изменениях в графике выездных приемов граждан руководством УФССП России по Республике Марий Эл.
23.01.2019 УФССП
Управление Россельхознадзора  по Нижегородской области  и Республике Марий Эл информирует хозяйствующие субъекты, осуществляющие обращение лекарственных средств для ветеринарного применения и сообщает,
23.01.2019 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
Управление Россельхознадзора  по Нижегородской области  и Республике Марий Эл информирует хозяйствующие субъекты, осуществляющие обращение лекарственных средств для ветеринарного применения и сообщает,
23.01.2019 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору